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2019-03-22 06:36 来源:中国前沿资讯网

  

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责编:神话

2019-03-22 10:43:00来源:搜狐作者:
  记者:为什么在父母眼里优秀的孩子,越容易出现抑郁症?  刘全福:我接触的案例中,表现出很严重症状的孩子,常常是大家眼里优秀的孩子。

  第一,不抱怨不批评

  高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人不会做没有意义的事情。

  第二,热情和激情

  高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

  第三,包容和宽容

  高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。他们不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

  第四,沟通与交流

  高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

  第五,多赞美别人

  高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

  第六,保持好心情

  高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,给自己一个微笑,鼓励自己,告诉自己是最棒的,周围的朋友们也都很喜欢。

  第七,聆听好习惯

  高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,是人与人之间更好沟通的前提。

  第八,有责任心

  高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当。

  第九,每天进步一点点

  高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。

  第十,记住别人的名字

  高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有越来越好的朋友圈子。

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责任编辑:胡玥姣

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